Prowadzę sesje terapeutyczne dla indywidualnych osób dorosłych, młodzieży i dzieci, a także rodziców/opiekunów. Moja praca psychoterapeutyczna opiera się na podejściu poznawczo-behawioralnym, jednak wykorzystuję różnorodne narzędzia terapeutyczne, aby jak najlepiej zaspokoić potrzeby moich pacjentów. Oto niektóre z problemów, w których rozwiązaniu mogę Ci pomóc:

● Nieprzyjemne stany emocjonalne, które zakłócają Twoje samopoczucie
● Trudności z regulacją emocji, obniżonym nastrojem, lękiem, atakami paniki, stresem, złością lub jej brakiem
● Wyzwania związane z adaptacją do zmiany, wsparcie dla ekspatów, emigrantów
● Trudności interpersonalne, w tym zmagania w relacjach romantycznych i społecznych
● Praca nad poczuciem własnej wartości, problemami z powiedzeniem „nie” i ustaleniem skutecznych granic,
● Poczucie „utknięcie” lub przełamanie negatywnych wzorców zachowań
● Trudności związane z szkodliwymi wzorcami odżywiania (napadowe objadanie się, przejadanie się, niedojadanie)
● Trudności z akceptacją ciała
● Problemy ze snem